PINZOLO - Seduta pomeridiana terminata. Palestra per Florenzi e Strootman. FOTO!

Dopo l'allenamento mattutino e la conferenza stampa di Mapou Yanga-Mbiwa, la Roma è scesa in campo per la seconda seduta odierna, che ha visto i calciatori lavorare con il pallone. Dopo il consueto riscaldamento, la squadra ha lavorato sulla trasmissione del pallone per poi svolgere delle esercitazioni con delle sagome. In seguito, si sono svolte delle partitelle 6 contro 6 e 9 contro 9. La seconda si è conclusa con una sessione di calcio-tennis dopo le partitelle. Appuntamento a domani con ancora una doppia seduta per i capitolini.

19.17 - Termina la seconda seduta di giornata.

19.14 - La squadra fa stretching.

19.00 - I giocatori si spostano sul campo secondario per il calcio-tennis.

18.56 - Nuova pausa e nuova possibilità per i giocatori di abbeverarsi.

18.49 - Gran gol a giro di D'Urso.

18.47 - Totti, Iago Falque, Gervinho e Destro si spostano per l'esercitazione sulle finalizzazioni. Vestenicky e Iturbe giocano con i rossi, Sanabria e Di Livio coi gialli.

18.46 - Botta anche per Paredes, che rimane a terra, poi si rialza tra gli applausi. Cooling-break per gli altri.

18.42 - Tunnel di Totti a un avversario, palla fuori di niente col sinistro.

18.40 - Anche oggi Ionut Pop in grande spolvero. Resta a terra dopo un contrasto ma viene medicato e si rialza.

18.33 - Su una metà campo partitella nove contro nove con le porte posizionate sulle due linee laterali, sull'altra metà campo Iturbe, Vestenicky, Sanabria e Di Livio svolgono un'esercitazione a parte sulle conclusioni. Le formazioni del nove contro nove, con i portieri che ruotano:

Gialli: Ndoj, Capradossi, Calabresi, Cole, Paredes, Machin, Falque, Destro.
Rossi: Maicon, Yanga-Mbiwa, Castan, Anocic, D'Urso, Uçan, Totti, Gervinho.

18.30 - Ora si passa a esercizi di stretching in cerchio. De Sanctis continua a lavorare a parte nel campo B.

18.28 - Le partitelle si concludono, altra pausa refrigerante.

18.26 - Maicon si sofferma a dare spiegazioni a Sanabria.

18.22 - I due gruppi si scambiano.

18.13 - In una metà campo vengono predisposte due porte grandi per una partitella sei contro sei coi portieri giocando solamente di testa, nell'altra due miniporte per lato per un cinque contro cinque a due tocchi. Strootman si sposta in palestra.

18.10 - Un tifoso chiede a Maicon di fargli un saluto, lui risponde: "Mi sto allenando!". Cooling-break per la squadra.

17.57 - Ora ci si esercita per trovare un varco spostando il pallone da un lato all'altro, con la verticalizzazione che avviene al fischio di Garcia.

17.52 - Subito cooling-break al termine dell'esercizio.

17.51 - "Ogni tanto proviamo un gioco lungo!", chiede Fichaux.

17.48 - Esercitazione di possesso palla tra le sagome, con due palloni per metà campo. Falque è posizionato al centro.

17.44 - Ora la trasmissione avviene al massimo a due tocchi, a ritmo più alto, poi di prima.

17.40 - Riscaldamento con il pallone, trasmesso palla al piede al compagno posto circa 5 metri di distanza, roteando le braccia o facendo andature. Florenzi è in palestra.

17.39 - I giocatori vengono divisi in due gruppi sulle due metà campo.

17.35 - La squadra scende in campo.

17.20 - Sono già disposte delle sagome per quella che sarà una seduta tattica.