Trigoria - Lavoro atletico e tecnico nel primo allenamento della settimana

Dopo i tre giorni di riposo concessi da mister Garcia, oggi pomeriggio alle 16 a Trigoria la Roma è tornata in campo in vista della trasferta di Udine. Il gruppo, privo di Totti, Gervinho e Destro, ha alternato lavoro atletico e tattico, con esercitazioni che hanno visto protagonista Marco Borriello, possibile sostituto di Totti al Friuli, e una partitella. Domani doppia seduta, con sedute alle 10.30 e alle 16.00

Prossima partita: Udinese-Roma (domenica ore 15.00)

Probabile formazione (4-3-3): De Sanctis; Maicon, Castan, Benatia, Balzaretti; Pjanic, De Rossi, Strootman; Florenzi, Borriello, Ljajic.

Indisponibili: Totti, Gervinho, Destro.

17.50 - L'allenamento è concluso.

17.24 - Altra esercitazione tattica: Borriello fa da sponda per i compagni sui traversoni e smista palloni per gli inserimenti.

17.15 - Si passa ora a un lavoro atletico.

17.07 - Ha inizio la partitella, con le porte piccole (tre per lato):

Rossi: Torosidis, Castan, Burdisso, Balzaretti, Pjanic, Strootman, Marquinho, Caprari, Ljajic.
Gialli: Maicon, Benatia, Romagnoli, Dodò, Ricci, De Rossi, Bradley, Borriello, Florenzi

16.40 - Inizia ora la parte tattica con il pallone. Il gruppo è diviso in due: si lavora su cross e tiri in porta. 

16.35 - Il gruppo è ora sul campo C per un lavoro sulla rapidità e allunghi.

16.16 - La squadra è scesa in campo. I giocatori effettuano il riscaldamento sul Campo Testaccio, poi si trasferiranno sul Campo C. Assenti Totti, Gervinho e Destro.