PINZOLO - Finito l'allenamento. Focus tattico sul Campo A. Fisioterapia per Florenzi, Emerson e Karsdorp. FOTO!

La squadra è pronta per la prima delle due sedute di allenamento previste per questo penultimo giorno di ritiro a Pinzolo. Vocegiallorossa.it vi aggiornerà LIVE su tutto ciò che accadrà al Centro Sportivo Pineta. Fisioterapia per Karsdorp, Florenzi (che lavora anche in palestra) ed Emerson Palmieri.

12.23 - Termina l'allenamento.

12.20 - Eusebio Di Francesco a Leandro Castan: "Dopo parliamo del posizionamento all'interno, eh.. Sei troppo fuori porta, Leo".

12.17 - Chi inizia l'azione porta palla indietro, poi appoggia sul lato, poi palla al centravanti venuto indietro, poi di nuovo indietro e verticalizzazione.

12.15 - Nani prende il posto di Ciavattini.

12.10 - Cambiano nuovamente i fratini con la difesa composta da De Santis Gyomber Ciavattini Seck.

12.03 - Altra variante: non è detto che dopo lo scambio parta subito la verticalizzazione ma i giocatori possono anche tenere palla e verticalizzare dopo un paio di tocchi.

12.01 - Allenamento a parte per Ricci e Tumminello. Il primo riceve palla e verticalizza per Tumminello che fa il contromovimento e scatta in linea con le sagome.

12.00 - L'esterno offensivo avversario, dopo essere stato avvicinato dal terzino, scambia col preparatore e verticalizza dal lato verso l'interno.

11.55 - La difesa torna a essere composta da Bruno Peres, Castan, Jesus e Pellegrini.

11.48 - Cambia la linea difensiva: De Santis Gyomber Ciavattini Seck.

11:44 - Nell'esercitazione difensiva è Jesus a chiamare i movimenti. 

11:38 - Inizia l'esercitazione difensiva: Bruno Peres, Castan, Jesus, Pellegrini compongono la difesa. Circolazione palla, terzino che tampona sull'esterno offensivo, si va dall'altro lato, stessa cosa, si torna indietro, verticalizzazione    

11:35 - Perotti calcia un rigore. Un tifoso sugli spalti: "Io so do' glielo tiri"

11:30 - ⁠⁠⁠⁠⁠Di Francesco riprende Cappa: "Stai esagerando con le giocate di prima". 

11:15 - Anche l'altro gruppo raggiunge il Campo A. 

11:11 - "Mentre scarichi già hai visto la giocata". Questa l'indicazione di Di Francesco ai suoi, durante l'esercitazione tutta a un tocco. 

11:03 - I centrocampisti e gli attaccanti si spostano sul Campo A per un lavoro tattico. 

10:49 - Lavoro sulla rapidità per centrocampisti e attaccanti: skip bassi e slalom tra i paletti. Tre le stazioni predisposte.

10:45 - Pausa refrigerante per il gruppo impegnato nel lavoro atletico che ora si trasferisce sul campo B.

10:41 - Una parte del gruppo è in palestra, l'altra fa lavoro atletico. Cyclette per Florenzi.

10:22 - Ora uno contro uno tra Savorani e i portieri in uscita.

10:18 - Nuovo esercizio: palla centrale lanciata con il portiere non impiegato che simula l'attaccante che fa il movimento a disturbare il portiere, che deve scattare verso la palla e tuffarsi in presa alta.

10:05 - I portieri lavorano in uscita bassa contro le conclusioni di Savorani: "Mi devi anticipare, non mi devi fare calciare".

10:02 - I calciatori in palestra fanno allungo muscolare a terra.

10:00 - I portieri lavorano sulle prese dopo il rimbalzo del pallone, centrocampisti e attaccanti lavorano con Norman. Un tifoso dice a Luca Pellegrini che dovrebbe essere il titolare, lui ride imbarazzato.

9:55 - Ora il lavoro consiste nell'uscire a raccogliere il pallone in presa bassa al limite dell'area di rigore.

9:49 - I portieri lavorano sulle uscite in presa alta.

9:46 - Valeau, Ricci e Antonucci lavorano in palestra. 

9:35 - I portieri sono già in campo.